"Sá vida viu..."

Desde meu ultimo post, minha vida foi uma loucura..... chegada da minha mãe p/ visitar, festa de amigos, eventos e mais viagens e eventos....bem vinda a vida de um ex-BBB (sim...é mais ou menos isso).


Devido aos acontecimentos a cima, dieta que era dieta, não é mais dieta (humf), e como é eu sempre disse...serei sincera não só com vocês, mas acima de tudo comigo (lá vem a bomba)...


Começando do começo....não treinei, ponto. Na verdade, não tive como treinar:


-  Sábado, acordei super cedo depois de uma festa de amigos para buscar Dona Jara (vide mãe) no aeroporto. Com isso, além de ter dormindo pouco e bebido um pouco, a energia era zero. Eis o quanto é importante estar bem descansada e principalmente, não beber nesta fase (estou aprendendo na marra). e também, mamãe chegou né....tem que dar atenção....e lá se foi meu sábado!


- Domingo....depois de ficar horas com minha digníssima mãe, conversando ou simplesmente só curtindo estar do lado dela, fui dormir tarde....isso quer dizer que acordei tarde no domingo, no qual acabou com meu dia. Não fui ao treino do Alexandre (www.proribeiro.com.br toda Quinta e Domingo na Praia do Pepe de 8am-11am) e muito menos fui sozinha para academia, até porque a Rio Sport (www.riosportcenter.com.br) fecha as 14hrs no domingo. Eis mais um dia sem treinar....aí minha consciência já começa a pesar. Anoite ainda tive um evento....fui jurada no Mister Model 2011 no TV Bar em Copacabana, foi ótimo! Porém...cheguei em casa tarde e dormi tarde, mas fui dormir na ambição de segunda acordar para treinar logo cedo. (Aham, senta lá Natália)

Vale ressaltar, que nesses dias (sábado e domingo) minha alimentação foi razoável. Balanceada como deve ser....o que pegou mesmo foi a falta de descanso e a ausência dos treinos.

- Segunda....não acordei tarde....coloquei o alarme para tocar as 7am...e ele tocou! (dã...óbvio) porém existe um botãozinho maldito chamado "soneca" ....Sonecaaa Maldito!!!!  Meu vôo para o evento em Minas era as 11:50, sendo que eu tinha que sair no máximooo 10hrs....adivinhem que horas essa pessoa que vos fala acordou!? 9:30am....tudo culpa do Soneca Maldito e claro....a preguiça! Resultado....mais um dia sem treinar.
Tá....todas chora quando não dá para treinar....mas o foda mesmo é alimentação! Graças a senhora minha mãe, enquanto estava eu atrasada me arrumando, ela preparou meu shake de whey proteina (coisa que sõ mãe faz, se não fosse ela teria saido sem comer nada) Tomei muito rapidamente para não ir com o estomago vazio....e claro...cheguei no aeroporto com o embarque fechandooo....liguei p uma anja chamada Marina, e ela fez meu check in...isso que salvou! Consegui embarcar (aleluia) porém o resto do dia foi um desastre em termos deste blog que vossa senhoria lê..........e n f i m, cheguei em Timóteo (por sinal, minha terra natal) depois de 1.001 conexões...não comi nada nos aviões porque parecia que batia um sonifero quando eu sentava na poltrona do avião....e fui direto para o hotel. Do hotel, e do lado vi uma lanchonete que era, e ainda é o lugar com uns salgados mais deliciosos que comi na minha vida desde minha infancia....Lanchonete Tia Eliane....e pelo fato de relembrar minha infancia pensei:  nada custa comer uma coxinha pelo mero motivo de nunca estou aqui todos os dias.....mas aí, a pessoa se empolga e compra uma coxinha e uma pastel...e um suco natural de manga, só p disfarçar....e essa foi minha refeição do dia. Porque dalí, fui para entrevista (quem não eu ainda, favor de ler.....http://www.jornalvaledoaco.com.br/novo_site/ler_noticia.php?id=93201 vale ressaltar a infeliz escolha da pessoa q escolheu essa foto....enfim...imprensa! vivendo e aprendendo) e depois da entrevista, 1.001 prova de roupas para o desfile, arrumar cabelo e maquiagem, e pronto....deu a hora do evento. O Evento terminou quase as 23hrs....e sem comer nada. Fui encontrar com o dignissimo meu pai, que estava no evento..e lá tinha uma bandeja de saldadinhos esperando por mim (sim, coxinha, kibe, bolinha de queijo...que o pessoal do evento colocou p mim) claro....comi né....pq saco vazio não para em pé e muito menos sorrindo (no meu caso não precisa mto)...e fui para o hotel...e c´est fini.

Qual a importancia disso tudo!? É a diferença de uma boa alimentação na nossa vida, principalmente quando você já vem a seguindo por um tempo.....hoje acordei, me sentindo super mal. Fraca....não só cansaço, mas meu sistema digestivo ñ estava legal....acordei enjoada....e tenho certeza que isso tem haver com a minha pessima alimentação no dia anterior, e claro, a gente vai percebendo isso com a idade tb (amanhã isso vai pesar mais ainda...).

É isso...essas são as pequenas diferenças que vamos sentindo no decorrer dessa mudança....o que podemos tirar disso tudo!? VOCÊ É O, O QUE COME! #fato! Então, se as vezes vc imagina o porque que quando começa a fazer um exercicio se sente mal, ou tem aquele cansaço repentino.....você não está se alimentando direito. Nosso corpo precisa de alguem que o sustente, bem, e esse alguém é você! Fazendo boas escolhas no dia a dia e suas refeições.

Até amanhã!
Mega bjo
Nat

p.s.: Hoje é aniversário da minha amiga Diana Balsini! Só pq este blog é hoje! Um mega feliz aniversário para ela! Que Deus te ilumine hoje e sempre!!!