Let's begin!

Primeiramente, gostaria de responder a uma pergunta que todos fazem...."Por que o Ironman?"...Não vou repetir a minha história como atleta (para quiser saber, a biografia toda está aqui www.facebook.com/NatCastroOficial) mas vou repetir uma coisa que sempre falo....

Triatlon é viciante. 

Viciante pelo fato de querer superar limites....limite do seu corpo, limite da sua resistência, limite do seu tempo....e assim você vai aumentando as distancias....é como correr uma maratona: você começa correndo 1km, depois faz uma caminhada de 5km, depois se inscreve numa corrida de rua, depois passa p 10km...21km....até chegar a uma maratona...e o sentimento de cruzar aquela linha de chegada, é simplesmente indescritível....justifica todas as dores no seu corpo (todas as caixas de dorflex consumidas)


...e assim é o triatlon. Só de saber que você é capaz de nadar, pedalar e correr numa só prova, testando sua habilidade nesses 3 esportes/modalidades e acima de tudo, testar seu limite....
e é isso que eu quero, descobrir qual é o meu limite e ir além dele, completar Ironman, ser uma  Ironwoman, ou simplesmente cruzar aquela linha de chegada. (nem que seja engatinhando)


A minha motivação...sinceramente não sei da onde vem...mas vem de sempre ser apaixonada por desafios (vide BBB) mas vou confessar que já tinha esse desejo...mas era só desejo, e se tornou uma meta  depois assisti esse video: 

(já enxugaram as lágrimas?)
Rick and Dick Hoyt....ou simplesmente Team Hoyt. Pai (Dick) e filho (Rick)....um pai que viu na deficiência do filho, um caminho infinito de possibilidades e sem limites....Rick nasceu com paralisia cerebral, assustador não!?....não....não para seus pais....os pais de Rick nunca renderam aos limites médicos, sempre acreditou no filho e em suas possibilidades... 


Rick aprendeu a se comunicar através de um computador, e um certo dia leu uma matéria na qual instigou o desejo de correr....o pai dele, como sempre incentivador, com 37 anos e sem nenhuma pratica na corrida, colocou ele numa cadeira de rodas e começou a correr e participou de uma corrida de rua de 5km empurrando ele....após a prova Rick disse o seguinte: "Pai, quando estamos correndo eu não me sinto um deficiente" ...e foi aí que Dick começou a treinar...muitas vezes  juntos, e colocando um saco de cimento na cadeira de rodas, enquanto Rick estava na escola...


Como visto no video, Dick carrega o filho em um barco, uma bicicleta adaptada, e empurrando uma cadeira de rodas....e nessa eles já completaram 1.034 provas de longa distancia....sim, senhores, MIL E TRINTA E QUATRO provas....sendo que desses mil....240 foram triatlons....(6 S-E-I-S Ironman e 7 meio ironman).....69 MARATONAS....e 92 meia maratonas...


Uma vez perguntaram a Rick se ele tinha algum desejo após todas essas conquistas, de morar sozinho, completar faculdade, todas essas provas completadas, e ele disse: "A coisa que eu mais gostaria de fazer na vida, é sentar meu pai numa cadeira de rodas e empurra-lo com minhas próprias forças"


Eu tive o PRIVILEGIO de conhece-los....falo que tive o privilegio de conhecer a MAIOR PROVA DE AMOR que eu já vi em toda minha vida....e isso....isso é amor....da mais pura forma, de pai para filho. Agora, me pergunto.....se eles conseguiram (e não foi só 1, 2, 2....foram 6 vezes) completar um Ironman....eu sozinha, sem empurrar nada....por que não!?


Né....então vamos lá.....


Hoje foi um dia atípico...dormi tarde e acordei tarde...por isso e outros motivos o treino foi nada do que foi planejado.
Quando digo planejado, é que meu treinador, digníssimo Alexandre Ribeiro, me passa uma planilha toda semana...e hoje no menu tínhamos 12km de corrida...mas não fiz senhores....porémmmmm como ontem eu não treinei devido a gravações, eu iria fazer o treino de ontem que era 3.600m de natação e 1hr de bike no autodromo....
Acordei tarde e tomei meu cafédamanhadetodososdias#amem!

Shake de whey proteína....com morango e banana.....1 scoop batida com gelo, um pouco de água, 1 banana e 5 morangos.


Como acordei tarde no Rio esta chovendo não deu para ir p autódromo então fui para a Rio Sport fazer spinning e iria nadar esses longos 3.600m....isso já era 19hrs....
Morta de fome....sem tempo, mandei ver uma carrinha de ceral

Essa barrinha é boa...porem pequena...nao satisfaz....apenas disfarça a fome. Eu deveria ter almoçado, lanchado direito...mas nao tive tempo.


Fiz spinning....muito bom....otimo ritimo....frequencia cardiaca elevada, e como queria....
fui nadar......e esqueci o principal....o maiô!!!! enfim....confesso que nao reclamei muito pois esta muito frio...e fui p/ casa....


Resolvi vir jantar com a Di (Diana Balsini), só que esse é um problema de quem esta de dieta ou numa alimentação regrada. Jantar fora é complicado....mas nunca se erra com um frango grelhado e uma sala....

Enfim....esse foi meu dia. Não tão feliz por ter completado o treino completo, mas amanha eu tento recuperar....
Amanhã volto com novidades, e mais um dia!
Valeu amores!
Bjos
Nat