Buenasss....
...para quem me conhece um pouquinho sabe que tem 2 comidas que sou TARADA....1 é coco...agua de coco, sorvete de coco, chocolate com coco, coco puro, enfim tudo coco....e a 2a é TAPIOCA....gente, como eu AMO tapioca.....
Sempre que vou ao norte e nordeste me acabo né (eis que a pessoa acabou de voltar de Manaus e está nessa dieta que vos compartilho por causa dos excessos)...até pq lá em qualquer hotel eles servem tapioca no café da manhã...
pois bem....e não é que ontem....ao acordar e ir para a praia pedalar eu encontro um carrinho de tapioca!? Será que eu resisti ou continuei na dieta!?
Tá aí para vcs conferirem.......
bjo-me-twitta-e-comenta-aqui-no-blog
Nat
vc e muito bonita
ResponderExcluirDepois que falo que minha Ídola é motivo de Orgulho e motivação, me perguntam o porque.
ResponderExcluirNatália, parabéns meu anjo!
Senti tua dor de não poder parar na tapioca! hahaha, mais é isso ai, rumo ao Ironman 2012 dando orgulho a essas pessoas!!!
MAAH COUTINHOO
Tbm adoro tapioca haha
ResponderExcluirisso que da ter familia nordestina.
Mas é isso quem ta de dieta tem que evitar,e resistir bravamente..Vc é uma guerreira viu Nat.Mais uma vez parabens pelo post muitoo bacana..Ah e a ideia de postar videos muito legal! Bjooos te adooooro Nat e vamo que vamo rumo ao Ironman hahaha!
fato, tbm estou de dieta, e moro em fortaleza-CE e na minha casa é tapioca todos os dias, eu sei o quanto vc sofre a ver e não poder comer, é ruim de mais; Mais vamos que vamos, adoro ver os videos que vc posta, Beijos adoro vc Nat
ResponderExcluirMuito boa a ideia dos videos... Não para.... Estamos na torcida para q alcance seus objetivos... Lógico q com saúde.... Legal acompanhar sua rotina...Depois da dieta é importante não recuperar o q perdeu.....Boa sorte.
ResponderExcluirJuro q fiquei com água na boca ao ver o brócolis com frango sem tempero kkk #mentira. Resistir a Tapioca + Coco... tá de Parabéns!!! Vamos lá força na peruca #todastorce visualize a sexta-feira q logo ela vem rs! Bjusssss
ResponderExcluirAi Nat, tô com dó de você...
ResponderExcluirMas, se é em prol do
Como tapioca com queijo quase todos os dias... Desculpa, tinha que dizer... rsrsr!!!
Assim que acabar o ironman mando para você goma de tapioca, que dá para fazer em casa.. é super fácilll!!!!
Bjao e força!!! Um dia é um dia.. E logo chega o ironman... Depois só vale se soltar a AMANDINHA, hein......
Bjao!
desculpa lindda, mais a sua saga ta muito divertida! enfim e quando acabar a dieta o que acontece! sim por que creio eu que ela não vai até o hiroman? parabens pela força de vontade de não comer a tapioca! brincadeirinha grande beijo!!!
ResponderExcluircontinue postando videos tá muito lega esse diario carinho linda goerreira!!!!
ResponderExcluirNossa deve ter duido passar duas vezes em frente da tapioca e nao parar !!! kkk
ResponderExcluirMais é isso ae Nat, tu é guerreira, to sempre acompanhando o blog, e amei a ideia dos pots do cotidiano !!! E bora ironman !!! Tamo juntoo !!
beijos
@Nathy_Dias3
OOOOOOOOOOOOW QUE DIFICIL HEIIIM! Realmente Tapioca é demais!!!! e comer brócolis com frango puro é um saco rsrs
ResponderExcluirMaaaaas nao pode perder o FOCOOO. NUNCA, Jamais!! rsrsrs
MUITA FORÇA, estou enviando pra vc MUITAS VIBRAÇÕES POSITIVAS
MIL BEIJOS..
MARI.
@professoramary
É Nat sua saga é dolorida mas vc a faz ser divertida e está cada dia melhor as edições dos vídeos...Achei que sua carinha tá melhor, pois no outro post te achei abatida #forçanat!!!! bjss Rita
ResponderExcluirhhahaha, vc é muito incrivel cara, teus posts estão cada dia melhor !!!
ResponderExcluirTeu auto-controle foi admirável eeeein, passar por um carrinho de tapioca e não comer, quem diria.
Adoreeeei tua ideia do video diary, eu me desmanchei de rir aqui, principalmente com o da tapioca. rs
Enfim, tuas ideias são inovadoras!
Suceeeeeesso, e vamo que vamo, rumo ao Iron *-*
bjo, Brenda!
@bcallazans
Nat, cada dia que passa te admiro mais, adorei a idéia do vídeo diario, gosto muito de te ver , voce coloca qualquer um prá cima com sua energia e disposição, e está linda mais magra, já dá prá perceber, beijos, Re
ResponderExcluirforça na peruca gata vc é muito capaz! boa sorte!!
ResponderExcluirOi Nat, parabéns p/ força de vontade e auto-controle! Como não gosto de malhar e não sou atleta, minha opção é fechar a boca e abdicar de massas que eu amo. E quando o resultado é o esperado, vc vê que valeu o sacrificio! Sucesso sempre, e adoreio o blog!!!
ResponderExcluir@VinhaSouza10
To rindo muito aqui brasilll...
ResponderExcluirTadinha da comandante, tá sufrida nessa dieta,mas vai valer apena.
Continue com os videos está d++.
Bjocass Nat
Olha Comandante, não tá nada fàcil hein. Mas tudo em prol do atletismo , que vc coninue nesta persistencia. Mas quem não gosta de uma tapioquinha meu Deus , meu papi sempre faz aqui em casa , é uma diliciaaaaaaaa.Vai na fé , seu video é mto engraçado , ainda bem que tava de bike dá pra fugir mais rápido... rs..rs... :)D
ResponderExcluirNat, essa dieta está deixando voce ´tão linda ,que está parecendo uma menininha, juro, parece ter 20 aninhos, ficou ótimo, nunca te vi assim tão disposta e saudável, continue, estou na torcida,
ResponderExcluirvoce sempre é meu norte, quando estou muito para o sul, vendo sua energia e alegria, voce passa para
as pessoas que te acompanham desde o bbb, nunca esqueça, voce é especial. Lú
Nat sou do Maranhão e acompanho vc e a diana diariamente pelo twitter,ñ gosto muito de interagir,mas como gosto muito de vcs vou lá todo dia vê o q se passa com as senhoritas..teu blog tá muito legal e vc tá cada dia mais linda,,Te admiro d++,e tenho esperança q um dia vc venha aqui na minha cidade,,,te amo
ResponderExcluirNat! Fecha os olhos, mastiga e finge que está comendo uma deliciosa tapioca, com pedaços de coco e com muito leite condensado, mais muito mesmo. Com isso a vontade passa.
ResponderExcluirLi em uma reportagem que isso é puramente psicológico. Mais já aviso, comigo nunca funcionou. No final sempre pego o carro e vou à procura do objeto de desejado... kkkk Pisico muito fraco..kkk
Agora falando serio... Adorei a idéia dos vídeos e principalmente a sua força de vontade e determinação. Parabéns.
Nanda
Nat, que saga hein?! Mas sei que és guerreira e conseguirá o objetivo...
ResponderExcluirQueremos esses vídeos sempre, viu?!
bjsss
Nat, essa dieta tá te deixando com alucinações...vê tapioca e coco pra tudo quanto é canto...
ResponderExcluirOlha pro brócolis e acha que é um docim de coco.
Olha pro delicioso frango frito na água e tem c.e.r.t.e.z.a que é uma tapioca com leite condensado.
Quéisso, menina??
RSRSRSRSRSRSRS
Força na peruca!
beijos dieteticamente solidários!
Leila
Oi Nat, massa a ideia dos vídeos!
ResponderExcluirMostra um pouco os alongamentos que vc faz antes e depois dos exercíceios, pode ser?
Parabéns pela força de vontade!!!
Bjs, Carol.
Nat, esquece essa tal TAPIOCA pelo amoooor,já virou obsessão.Foca no frago,no brócolis e no shake.
ResponderExcluirIROMAN 2012,BEIJO TIA
Nat vocc é hilaria ! como já disse em outro comentários sou judoca de 16 anos e estou aprendendo muito com vocc já que preciso de uma boa alimentação e vocc nos ensina isso né ! hoje vou fazer exame de faixa me deseja sorte tia ? te amo minha conterrânea ! bjos e obg por tudo !
ResponderExcluirué não consigo ver o contador de visitas do blog!!! #FiscaldoAcesso kkkkkkkkkk
ResponderExcluirNat, to adorando seu blog. Olha, vou te contar que quem ta precisando seguir o exemplo da senhora sou eu, mas a preguiça e o pecado da gula me consomem! E oh, moro no nordeste e dois passos da minha casa tem um corredor de barraquinhas de tapioca de TODO TIPO! A de carne do sol é a melhor.
ResponderExcluirBeijos, Nat. Força na dieta, sua linda! <333
@ananda
Nat, tá faltando vc dá o ar de sua graça aqui em Belém do Pará. Só tem um problema, que aqui tem tapioca de tudo quanto é jeito:))) tapioca c/ coco, tapioca c/ queijo / tapioca c/ manteiga/tapioca c/ leite condensado... lembrou de alguma coisa:))... tapioca com tudo junto e misturado... tem pra tudo que é gosto... uffa! Tenho um monte de coisas pra questionar sobre a tua vida de atleta, mas vou deixar para uma próxima.... Você é uma pessoa incrível e maravilhosa! Estou acompanhando toda a sua trajetória.Peço que entre um pouco mais no face para postar suas novidades. Eu sei que você talvez goste mais do twitter, pois de lá as novidades não falham.Um grande beijo no teu coração, ^-^Néia_Silva^-^
ResponderExcluirNat, Parabéns por tudo viw, me espelho muito em vc, e coincidência ou não tbm estou de dieta, já perdi, 3 kilos dos 6 que quero eliminar!!! É tão bom poder entrar naquela calça jeans heim??? Vamo q vamo...rs =D bjss
ResponderExcluirCris
Tapioca = tudo de bom! Méritos para quem gosta e resiste...
ResponderExcluirRio = tudo de lindo! Barra uma das praias mais lindas...
Enfim... Tá bem, hein?! rsrsrs
Bjos, @linaemarina
Nat, nao sei se cabe aqui este comentário ví o site da Diana, muito bom gosto e bem feito, mas
ResponderExcluiros assuntos não me interessaram, dei só uma uma lida, por cima, parece feito para um público muito espcífico ,jovem e carioca, não me identifico, tenho 35 anos e sou louca por esportes.,principalmente natação, acompanho seu blog e adoro, penso que está faltando este blog no site da Diana, aí estaria completo, para todos os gostos e idades , alem de ter muito mais assessos, vou dar essa dica também no site,beijos e boa noite
Bom dia a pessoa mais atenciosa que ja encontrei nas redes sociais,Nat amore quando vou ver a resposta que te fiz no post anterior do jack 3d,a sua determinação ja faz de vc uma vencedora,olha que eu ja estou com vontade de comer tapioca so de te ouvir falar ai ai, tapioca estou ansiosa com essa dieta bafonica,ainda mas que esta te deixando gostosa,também quero dar uma melhorada,My darling uma otima viagem a sampa,e depois quero ver a dieta bafonica.
ResponderExcluirAcho que alguma rede de tapioca tinha que colocar a Nat como garota propaganda as vendas iam aumentar consideravelmente #fiKadica
ResponderExcluirEu tenho tanta coisa pra fazer mas Nat disse que logo sai post novo tô aqui perando comofaz?
ResponderExcluirAah ainda não tinha comentado neste último.. :)Como vai Nat? Bom demais te seguir por aqui e mais ainda poder te ouvir e ver quase ao vivo e a cores..sempre charmosa e linda.Na falta de um PPVIEW 24 horas, serve rs
ResponderExcluirVocê motiva a galera com seu jeito tão legal de ser e sua garra,e vai conseguir realizar seus sonhos :) bjinhus Sil
e aí D. Natália tá duro viu? ouvi falar que tem pessoas que não desgrudam daqui a espera da dieta baphonica ... mas o que aconteceu foi uma festa baphonica com a aparição da Amandinha e agora há rumores que vc foi flagada comendo uma tapioca??? heim???? volta pra luta comandante rsrsrsrs
ResponderExcluiré gerreira tó sentindo falta de um post novo porque a demora??????
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